
Over
Stembevrijding
De stem als hulpmiddel
Mijn kracht als coach ligt in het werken met geestelijke en emotionele processen in combinatie met lichaamsgericht werk. Deze combinatie is bijzonder effectief en helpt om snel tot de kern van een probleem door te dringen.
​
Het werken met de stem is een krachtig hulpmiddel om dit proces te ondersteunen.
Wat is jouw verhaal?
Als je als kind hebt gehoord dat je niet kunt zingen, juist van iemand die voor jou belangrijk was, kan dat invloed hebben gehad op je passie en je plezier in vrij zingen – misschien zelfs voor anderen. Geestelijk is hier vaak een verhaal achter te vinden, emotioneel is er mogelijk een gemis en fysiek kan dit vastzitten in je lichaam.
Wanneer we samen werken, zul je merken dat er al zonder woorden allerlei processen in je lichaam op gang komen. Je ademhaling kan versnellen, je spieren kunnen zich aanspannen en je lichaam kan zich vastzetten – al dan niet op specifieke plekken. Door gerichte vragen, oefeningen en stemwerk onderzoeken we deze ongemakken. In dit proces ontdek je belangrijke inzichten en krijg je hulpmiddelen die je helpen. Je wordt je bewust van je ongemak of trauma en van het onderliggende verhaal. Dit kan je bevrijden van de blokkades die je nu nog in de weg staan.
Door je emoties te uiten, je verhaal te vertellen en weer contact te maken met je lichaam, ervaar je hoe het is om weer vrij bij jezelf te zijn en je stem te laten klinken zoals deze van nature bedoeld is.
Wat ik aanbied
Ik bied een holistische aanpak voor persoonlijke ontwikkeling, emotioneel welzijn en stemwerk. Met een combinatie van lichaamsgerichte en mentale technieken ondersteun ik zowel individuen als professionals in hun groei, balans en bewustwording.

Lichaamsgericht werk
Spierspanning, ademhaling, energie
Emotioneel welzijn
Geestelijke bewustwording
Expressie en beweging

Geestelijke en emotionele begeleiding
Systemisch Werk
Transactionele Analyse
NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren)
Voice Dialogue
Bateson Techniek​​

Stemwerk
Ademhaling
Klank Orientatie
E.V.T.S, Lichtenberger, Universal Voice Systeem
Angelika
“I started singing classes with Petra, because I always wanted to sing, but never dared to. Additionally, I wanted to strengthen my voice because I need it a lot on the professional level. In all of that Petra helped me a lot, even more than expected. With her holistic approach we identified my stressors, and she gave me a few tools which I can use on the daily bases. I feel much more comfortable when I have to speak in public now. Additionally, I have fun singing for myself, which is already a lot for me."
Nora
"Les bij Petra is veel meer dan zangles. Ze is intuitief, empathisch en tegelijk krachtig, en creeert een plek waar je volledig gezien en gehoord kan worden. Ze ontmoet je in het moment - ze kijkt in overleg met jou wat je nodig hebt en wat je in dat moment ondersteunt. Bij Petra voel ik me veilig, en ontdek ik dat ik mijn stem veel meer is, en mij veel meer kan bieden, dan ik aanvankelijk dacht! Of je nu beter wil leren zingen, of jezelf diep wil ontdekken via je lichaam en stem, Petra is de perfecte gids."
Ines Gaston
“Petra is a Master in creating a safe space in which you can really stretch your voice but also your whole being. Her classes are much more then just about learning how to sing. She will teach you how to connect with your emotions and how to use that in your singing, she will share all her technical know-how and help you understand and develop your own voice and finding that unique sound that only you have. Petra is the go-to person if you are looking for personal development through the art of singing..”
